7kg痩せた。あと13。

アラフォー167cmが82kg→62kgまでダイエットするだけ。

「なんじゃこの汗」と若干ビビる。

計測開始 2023年6月27日 82kg(銭湯)

TODAY 74.2kg (-7.8kg)

 

暇だったので森の中の岩盤浴に行ってきた。初めての岩盤浴、(随分でけーバスタオルだな)と思ってたが30分寝た後汗拭いてたら「それ多分敷く奴ですよ💦」だっておwww

 

ごめんねバージン許してちょ。(実際は平身低頭謝った)

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岩盤浴後温泉に浸かって測定。スマホ抜きで74.2kg(-7.8kg)。マジかよTANITA。昨日76あって割と絶望してたのに。(ただの水抜きやで)


なんしいい気分転換になった。またそろそろ奴が来る。気を引き締めて行くぜ。


#ダイエット #40代 #おひとりさま #体重 #岩盤浴