2023年10月04日計測開始 2023年6月27日 82kg（銭湯）TODAY 74.5kg (-7.5kg) 体重 現在生理予定８日前。余程の事が無い限り予定日がズレる事は無い。（と思う） 私は「筋トレ」 ≒ 「リングフィットアドベンチャー（以下RFA）」を習慣にしているが、最初のダイ…

2023年10月01日計測開始 2023年6月27日 82kg（銭湯）TODAY 75.9kg (-6.1kg) 体重 10月末まで72kg予定だったが無理臭い。既に生理前の暗黒期に入ってしまったので無理はしない。先月確かに何度か外食したり、お酒結構飲んだり、朝食割としっかり食べたりして…