7kg痩せた。あと13。

アラフォー167cmが82kg→62kgまでダイエットするだけ。

2023-10-01から1日間の記事一覧

こりゃダメかも分からんね。

2023年10月01日計測開始 2023年6月27日 82kg(銭湯)TODAY 75.9kg (-6.1kg) 体重 10月末まで72kg予定だったが無理臭い。既に生理前の暗黒期に入ってしまったので無理はしない。先月確かに何度か外食したり、お酒結構飲んだり、朝食割としっかり食べたりして…