こりゃダメかも分からんね。

2023年10月01日
計測開始 2023年6月27日 82kg（銭湯）
TODAY 75.9kg (-6.1kg)

体重

10月末まで72kg予定だったが無理臭い。
既に生理前の暗黒期に入ってしまったので無理はしない。
先月確かに何度か外食したり、お酒結構飲んだり、
朝食割としっかり食べたりしてたけど、爆食いはしてないんだよな。
お酒か停滞期、どっちだろうね。（酒じゃね）
まぁダイエット始めて3ヶ月だしそろそろ来てもおかしく無かったし。（停滞期）
過去の経験からもこの時期はマジで何しても痩せないし、
一日水しか飲んでなくても翌日太ってたりする訳の分からん時期。

2023年 9月の記録

そうねぇ、こっからは月1kgでも落ちたらOKって事で。
焦らず確実に落としていきましょ。

つーか、さっきゼルダのマグカップ2つ割っちゃったんだが。

くっそ凹む。もういいや。ハイボール飲んで寝よう。